Objetivo:
- Desinhibición.
- Concentración.
- Colaboración.
- Acercamiento de los miembros del grupo.
- Relajación.
Organización del grupo:
- Por parejas
Material necesario:
- Un globo.
- Música relajante si es posible.
Realización:
- Uno de la pareja se tumba en el suelo boca arriba.
- El compañero va recorriendo todas las partes del cuerpo con el globo con suavidad. Desde la cabeza a los pies.
Observaciones:
- Si se hace en un grupo con bastante gente, el monitor irá indicando las pautas. Esto se hará para que todos terminen más o menos al mismo tiempo.
- El masaje con el globo se hace rodando el globo por el cuerpo del compañero/a.
- También se podría realizar este masaje con una pelota.
- Si no hay posibilidad de tumbarse (suelo frío, por ejemplo) puede hacerse sobre sillas como vereis en el vídeo.